더 길고 건강한 머리카락을 원하십니까? 아마도 당신은 두피를 얼마나 잘 다루고 있는지 조사해야합니다. Clear Scalp & Hair Therapy 유명인 피부과 전문의 Francesca Fusco는 화려한 머리카락이 뿌리를내는 데 얼마나 많은 도움이되는지 설명하고 자신이 원하는 빛나는 물감을 얻으려는 그녀의 전문적인 비밀을 밝힙니다.
1. 보충제를 복용하면 머리카락의 성장을 도울 수 있습니다. 올바른 균형을 유지하는 보충제를 추가하면 최대 길이를 얻을 수 있습니다. 비오틴, 실리카, 비타민 B, C, E, 철분 및 오메가 -3가 함유 된 모발, 피부 및 손톱 용 제제를 찾으십시오. 그리고 만약 당신이 이미 여름을 충분히 사랑하지 않았다면, 여기 아이스크림 순대 위에 체리가 있습니다. 머리카락과 손톱이 따뜻한 계절에는 더 빠른 속도로 자랍니다. (여분의 농축을 위해 두피를 공급하는 컨디셔닝 트리트먼트를 시도 하십시오. )
2. 출산 조절로 머리카락이 가늘어지는 것을 막을 수 있습니다. 여성의 테스토스테론 수치가 높으면 실제로 과도한 출혈로 이어질 수 있습니다. 피임약은 호르몬을 조절하여 모발 손실을 방지합니다. 머리카락이 가늘어졌지만 흘리는 것을 보지 않으면 피부과 의사의 약속을 정할 때입니다. 여성의 숱이 간판이 될 수 있습니다. 갑상선 검사를 요청하는 것도 좋습니다.
3. 머리카락은 먹는 것에 영향을받습니다. 마른 두피를 앓고 있다면 오메가 -3와 어유를 더 많이 섭취 해보십시오. 채식주의자는 또한 최대 모발 건강을 위해 단백질과 철분으로 자신의 식단을 보충해야합니다.
__4. 월 경전 때 특정 모발 트리트먼트를받습니다 .__ PMS가 아닌 주 동안 파마, 릴랙서 및 컬러 서비스를 예약하십시오. "우리는 혈관이 많고 그 때 멍이 들기 쉽다"고 Fusco는 말합니다. 살롱에 가면 Fusco는 pH를 확인하기 위해 24 시간 전에 스트랜드를 깊게 컨디셔닝 할 것을 권장합니다. 필요한 경우 서비스 시작 1 시간 전에 Advil을받을 수도 있습니다.
5. 머리 색깔이 어지럽 혀서는 안됩니다. "두피 문제가있는 많은 사람들은 그것을 모르고 있습니다."라고 Fusco는 말합니다. "여성들이 머리카락 색깔이 나고 따끔 거림을 느낀다면, 두피가 정말로 건조해질 가능성이 있습니다." 그리고 그것은 비듬, 염증, 건강에 해로운 모낭, 그리고 잠재적으로 탈모로 이어질 수있는 시간이지나면서 악화 될뿐입니다.
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